OMA - Holistic Healing Hotel

Nutrición y Lactancia

#lactancia Aug 17, 2021
 
Nuestra invitada es la Dra. Cristal Camacho. Médico especialista en nutrición deportiva y clínica, con más de 8 años en el ramo. Asesora en lactancia y nutrición en la lactancia. Mamá de una niña de 3 años.
En esta entrevista hablaremos de cómo alimentarnos, no solo para producir leche, sino también para cubrir todas las necesidades tanto de nuestro bebé como de nuestro cuerpo, y como mamá no quedarnos desnutridas y sin energía durante la lactancia.
Aqui las recetas de los sueros mencionados: 
Suero: 
  • Agua mineral,
  • El jugo de 1 limón,
  • Una pizca de sal
  • Una pizca de bicarbonato.
Suero casero
  • 1 litro de agua natural
  • 1/2 cucharita raza de bicarbonato,
  • 1/2 cucharita raza de sal de mar o del himalaya,
  • el jugo de 2 - 3 limones
  • 1 cucharada de miel natural de abeja o azúcar mascabado

Si necesitas asesoría en tu lactancia materna, puede ser en línea, contáctanos: 

#lactancia #lactanciamaterna #lactanciaexclusiva #lactanciamixta #lactanciaexitosa #lactanciafeliz #lactanciadolorosa #lactanciamaternaexclusiva #breastfeeding

El cambio no está en el sistema, sin en cada una de nosotras. Bienvenida a ser parte del despertar de la sexualidad femenina y de las mujeres que estamos dando a luz a nuestros bebés en plenitud y placer. 

Inscríbete al curso "Parir con Placer"

¿Quieres recibir información inspiradora?

Unete a nuestra lista de distribución para que recibas artículos como este. 

Odiamos el SPAM. Nunca venderemos tu información por ninguna razón.