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Recuperación Postparto con Hipopresivos

postparto Jan 29, 2022
 

Recuperación postparto con hipopresivos  

Incontinencia urinaria, Diástasis, dolor abdominal, piso pélvico afectado, desconexión con el cuerpo, depresión, y podría seguir mencionando muchos de los problemas físicos a los que se enfrentan las mujeres en el postparto.

Desafortunadamente muchas aprenden a vivir con el malestar porque creen que ya no hay remedio.

La buena noticia: ¡El cuerpo se puede recuperar con los ejercicios indicados y personalizados para cada caso!

¿Y cuál es la una excelente forma de recuperarse tras el parto?

Los Hipopresivos.  

Greys Marquez, es entrenadora especializada en hipopresivos y Low Pressure Fitness (LPF), y en este video nos habla de porque está técnica es la recomendada para una sana recuperación y transformación de adentro hacia afuera en .

Los hipopresivos LPF son ejercicios de baja presión y sin impacto que ayudan a recuperar la estabilidad del suelo pélvico, de la columna vertebral, de tu faja abdominal, reacomodar, fortalecer, sin generar presiones, ni impacto. Sanar desde el interior, borrar memorias, reajustar y conectar desde lo más profundo para volver a sentirte bien.

Con una rutina de hipopresivos, guiada por un experto, lograrás:

✅ Tratar diástasis abdominal

✅ Reeducación Postural

✅ Fortalecer abdomen

✅ Mejora Respiratoria

✅ Mejora Función Sexual

✅ Reducción Perímetro Cintura

✅ Recuperación Suelo Pélvico

✅ Tratar hemorroides, problemas de colon y estreñimiento

✅ Trabaja todo tu cuerpo y mente

"Los resultados con hipopresivos son tan sorprendentes, que no solo lo verás en tu físico, sino que adicional cada día te sentirás mejor contigo misma."

 

👉🏻👉🏻👉🏻Inscribete aquí al reto de 30 días: https://wellnessgrace.com/reto-30-dias-con-hipopresivos/

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El cambio no está en el sistema, sin en cada una de nosotras. Bienvenida a ser parte del despertar de la sexualidad femenina y de las mujeres que estamos dando a luz a nuestros bebés en plenitud y placer. 

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